吃维生素b族能喝酸奶吗
若安好维生素：吃维生素b族能喝酸奶吗
是的，吃维生素B族的同时可以喝酸奶。维生素B族主要包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种维生素，它们对身体有多种功能，如能量代谢、神经系统健康等。酸奶是一种乳制品，含有益生菌，对肠道健康有益，与维生素B族没有冲突。
若安好维生素：吃维生素b族能喝酸奶吗第 1 部分
然而，如果你有乳糖不耐受或者对酸奶中的某些成分过敏，就需要根据个人情况调整了。总的来说，均衡饮食，合理搭配食物，是可以同时摄入维生素B族和酸奶的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**l
维生素套餐：【0粒】天然VE0粒-星鲨维生素D3软胶囊滴剂vd儿童钙幼儿补钙孕妇经典款30粒/盒
维生素测评：小小一瓶很可爱试吃一个月看看
维生素买家：加**3
维生素套餐：2瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-【双11抢购】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：到货了，新款钙铁锌很不错，口味比之前的更好吃了，而且一片片的都是小熊的样子很可爱，孩子很喜欢。正好上一瓶刚吃完，一直买你们家产品不错，孩子一直没有感冒，钙的作用也很好，孩子换牙期间，牙齿也长的比较快，效果很明显！
维生素买家：蓝**u
维生素套餐：0袋x盒+90支葡萄糖酸锌钙锌同补个月套餐-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素补锌
维生素测评：粉粉嫩嫩的看起来挺好期待效果吧
维生素买家：小**0
维生素套餐：1盒装（1岁以上）-童年时光childlife婴幼儿补充维生素儿童甜橙维C营养液VC3瓶
维生素测评：还行，买了挺多的，给两个孩子吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1盒装】60片维生素C咀嚼片-黄金搭档儿童多种维生素咀嚼片钙铁锌补充复合维生素VB非泡腾片
维生素测评：包装简洁本来很好，可是药品盒子没打开就发现是坏的，外装盒子也没坏。说明包装时搞坏了没换，让客户收到时看着不快！我拍照了可调不出来，只能说说。
浏览“吃维生素b族能喝酸奶吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男士复合维生素适合哪些人群
下一篇：正常人吃维生素c有什么好处和坏处
