儿童吃钙片可以和维生素c一起吃吗
若安好维生素：儿童吃钙片可以和维生素c一起吃吗
一般来说，儿童在补充钙片的同时补充维生素C是可以的，而且这样做还有助于提高钙的吸收。维生素C能够促进钙的吸收，因为它是天然的抗坏血酸，可以帮助减少食物中的钙与草酸结合，从而增加钙的利用率。但是，具体还要看钙片和维生素C的说明书，有些产品可能会有特定的服用建议或注意事项，比如避免与某些药物同时使用等。
若安好维生素：儿童吃钙片可以和维生素c一起吃吗第 1 部分
另外，儿童补钙和维生素C时，应按照医生或营养师的指导来，不要过量，以免影响其他营养素的平衡或者可能产生副作用。同时，均衡饮食是最重要的，尽量从食物中获取足够的营养，如果有必要再选择补充剂。
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