一个橘子里有多少维生素c

若安好维生素：一个橘子里有多少维生素c

一个中等大小的橘子（大约50-60克）通常含有约50-70毫克的维生素C。维生素C的含量可能会因橘子的品种、成熟度和季节而略有差异。橘子是维生素C的良好来源，一个每天建议摄入的维生素C摄入量（成年人为75-90毫克）可以通过一个中等大小的橘子轻松满足。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：齐**9

维生素套餐：南京同仁堂蓝莓叶黄素400克-【21号晚八4h】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc妈妈56粒

维生素测评：一款不错的，全家人都在吃

维生素买家：t**0

维生素套餐：男士VB90片-【21号晚八4h】21金维他复合多种维生素矿物质56片中老年男钙锌硒

维生素测评：感觉不错，食欲大增

维生素买家：小**记

维生素套餐：1瓶100粒【仅发1瓶】-3盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片60片维生素d中老年维生素d钙片

维生素测评：宝贝收到了好用又便宜下次还来

维生素买家：我**里

维生素套餐：男士多维*2瓶+赠同款1瓶-拜耳OneADay中老年男女复合维生素钙铁强骨50岁+

维生素测评：才开始吃被安利的双十二做活动的时候买的准备吃一段时间感受一下带着男朋友一起吃养生开始

维生素买家：九**一

维生素套餐：VC泡腾片20片*2瓶（甜橙味）-美国叶酸维生素B12老年半胱酸同型高甲氨基四氢口活性B族中进

维生素测评：香香的水果味，一放入水中就迅速溶解开了，是一种酸甜的口感，跟其他小饮料一样，999大品牌很放心个人觉得可以代替别的饮料了，一天一杯补充VC。

浏览“一个橘子里有多少维生素c”的人还阅读了

芭乐维生素c高吗用法用量

维生素a哪款好吸收最好

女人吃什么补充维生素e

过期的维生素片有用吗

b族维生素降血脂吗为什么

维生素b族多久吃一次比较好

维生素a棕榈酸酯眼用凝胶可以长期用吗

维生素d怎么吃才正确吸收

与本文相关的文章

维生素d3大人吃有用吗

维生素b12对长高有用吗

孕妇补钙补维生素d3会容易胖吗

复合维生素和维生素b1有啥区别

维生素b和蜂蜜水能一起喝吗

甲钴胺配维生素b几可以营养神经

维生素c治脱发吗

儿童多元维生素片咀嚼片

孕妇维生素d和钙一起吃还是分开吃

肋骨骨折能吃维生素c吗有用吗

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：维生素b和蜂蜜水能一起喝吗

下一篇：甲钴胺配维生素b几可以营养神经