维生素e每天补充多少毫克
若安好维生素：维生素e每天补充多少毫克
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：维生素e每天补充多少毫克一、 成人（19-50岁）：男性每天15毫克（mg），女性每天15毫克。
若安好维生素：维生素e每天补充多少毫克二、 妊娠期和哺乳期妇女：增加到15-19毫克/天。
若安好维生素：维生素e每天补充多少毫克三、 老年人（65岁以上）：可能需要更高的剂量，但具体建议应咨询医生。
然而，过量摄入维生素E也可能有副作用，如出血风险增加，因此最好在医生或营养师的指导下确定适当的剂量。如果你正在服用任何药物或有特定健康条件，应在开始补充维生素E之前咨询专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**8
维生素套餐：老包装-黄金搭档孕妇钙片维生素d3维生素k2孕期哺乳期专用女性补钙液体钙
维生素测评：当时买的时候还在犹豫价格，买来之后一点都不后悔，而且物流还快，可以入手大品牌！值得信赖的！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！一次很好的购物体验，服务周到，物流快速，配送也很周到，态度也很好，物有所值啊，果断好评！
维生素买家：太**哭
维生素套餐：【4盒实惠装推荐】再送4盒62%人选择-广药集团白云山星群鲨鱼软骨牦牛维生素dD钙片拍一发六正品好吃的
维生素测评：大品牌吃的很放心，比线下买要划算很多，性价比很高
维生素买家：重**糕
维生素套餐：0片x2盒正品保障-汤臣倍健钙维生素DK软胶囊液体钙成人中老年男女性补钙片正品
维生素测评：日期新，会回购，比实体优惠
维生素买家：哦**哦
维生素套餐：收藏加购优先发货-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：挺好吃的，酸酸甜甜的
维生素买家：t**5
维生素套餐：VE120粒*1瓶+女士VB*1瓶-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童青少年中老年补钙片正品好吃的
维生素测评：经常熬夜学习，面色都有点丧失血性了，看到这款产品能够焕活肌肤，就买来补充下维生素e
浏览“维生素e每天补充多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期用维生素e擦脸能淡化色斑
下一篇：维生素k类药物有哪些
