两岁宝宝维生素a摄入量多少毫克最好
若安好维生素：两岁宝宝维生素a摄入量多少毫克最好
两岁宝宝的维生素A需求量是根据他们的体重和营养需要来确定的。根据美国儿科学会的推荐，2-3岁的孩子每日推荐的维生素A摄入量为400-1300国际单位（IU），这相当于大约5000-17000微克视黄醇当量（mcg）。这个范围包括了从正常饮食中获取的维生素A以及可能需要补充的部分。
若安好维生素：两岁宝宝维生素a摄入量多少毫克最好第 1 部分
请注意，过量的维生素A可能会对孩子的健康产生负面影响，所以最好在医生或专业营养师的指导下进行补充。同时，新鲜水果和蔬菜、肝脏等食物是维生素A的良好来源，应尽量让孩子的饮食多样化。
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