吃了维生素ad还需要吃dha吗
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗
维生素A（VA）和DHA是两种不同的营养素，它们在人体中扮演着不同的角色。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 1 部分
维生素A（VA）主要对视力、皮肤健康、免疫系统等有重要作用，对于儿童的骨骼和牙齿发育也非常重要。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 2 部分
DHA（二十二碳六烯酸），是一种ω-3多不饱和脂肪酸，对大脑和视网膜的发育至关重要，特别是在婴儿和儿童期。DHA是大脑和眼睛健康的关键成分，对于视力发展和智力提升有积极作用。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 3 部分
虽然维生素A有助于眼睛健康，但它并不能直接提供DHA。因此，即使摄入了足够的维生素A，补充DHA仍然是有益的，尤其是在孕妇、婴幼儿和青少年等特定人群中，因为他们的脑部和视网膜发育特别快，需要更多的DHA。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 4 部分
所以，一般来说，维生素AD片或者含有这两种营养素的复合制剂可以满足一些基本需求，但如果你的目标是补充DHA，可能还需要额外摄取DHA补充剂。最好根据个人的具体情况和医生的建议来决定是否需要同时补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：尚**界
维生素套餐：0粒x6盒0-1岁+达因伊D新维D0粒【共210粒】-d3滴剂维生素ddrops婴幼儿一岁以上dha儿童新生婴儿宝宝滴卓思三
维生素测评：太贵了，他们家45，在药店才2
维生素买家：宝**仙
维生素套餐：【日常补充维生素】瓶维生素B2100片+瓶维生素C100片-【多倍购】小小伞多维锌AD多种复合维生素儿童宝宝锌婴幼儿补锌
维生素测评：听说吃维生素可以美白生发，哎呦喂，我可不就得买来试试嘛，注意千万不要多吃哦，吃一周停一周就可。
维生素买家：z**6
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】-龙牡壮骨颗粒5g*30袋儿童补钙维生素d龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评：打开吃了，就是药片比其他牌子的要小一点。价钱也贵了些，就等等看效果吧。
维生素买家：聪**8
维生素套餐：2瓶装【腿脚腰背骨骼好】-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙200
维生素测评：价廉物美还赠送了，维生素D软胶囊，非常划算，包装精美，主要是自己前段时间小腿抽筋，想想可能是缺钙，所以购买着试试看
维生素买家：j**o
维生素套餐：悦而60粒+麦金利益生菌粉7袋-Swisse斯维诗维生素D3钙片90粒*2瓶有机柠檬酸钙中老年人全家补钙
维生素测评：给老妈买的，发货也很快，会长期回购
浏览“吃了维生素ad还需要吃dha吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：启泡牌b族维生素咀嚼片
下一篇：吃维生素c可以祛斑淡斑吗为什么
