吃了维生素ad还需要吃dha吗

若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗

维生素A（VA）和DHA是两种不同的营养素，它们在人体中扮演着不同的角色。

若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 1 部分

维生素A（VA）主要对视力、皮肤健康、免疫系统等有重要作用，对于儿童的骨骼和牙齿发育也非常重要。

若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 2 部分

DHA（二十二碳六烯酸），是一种ω-3多不饱和脂肪酸，对大脑和视网膜的发育至关重要，特别是在婴儿和儿童期。DHA是大脑和眼睛健康的关键成分，对于视力发展和智力提升有积极作用。

若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 3 部分

虽然维生素A有助于眼睛健康，但它并不能直接提供DHA。因此，即使摄入了足够的维生素A，补充DHA仍然是有益的，尤其是在孕妇、婴幼儿和青少年等特定人群中，因为他们的脑部和视网膜发育特别快，需要更多的DHA。

若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃dha吗第 4 部分

所以，一般来说，维生素AD片或者含有这两种营养素的复合制剂可以满足一些基本需求，但如果你的目标是补充DHA，可能还需要额外摄取DHA补充剂。最好根据个人的具体情况和医生的建议来决定是否需要同时补充。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：娟**8

维生素套餐：VC泡腾片20片*2瓶（甜橙味）-超品预售】汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片

维生素测评：每天早上泡一杯，味道酸酸甜甜刚刚好，非常方便。

维生素买家：小**二

维生素套餐：【周期囤货装】常规款三瓶180粒（80%用户的选择）-养生堂维生素C300片补充维生素C男女士维c含片正品

维生素测评：挺大片，味道一般

维生素买家：是**啊

维生素套餐：无味d-vitafusion女性复合维生素软糖男女士提高代谢免疫力增强抵抗力VC

维生素测评：我女儿从出生15一直都是吃的它家的，效果不错。女儿每次去体检都是达标的。

维生素买家：q**0

维生素套餐：4瓶装【复合b族100粒】-GNC健安喜B族维生素胶囊90粒男女士复合维生素b6b12含烟酰胺叶酸

维生素测评：酸酸甜甜的，挺好吃，效果就要看时间了

维生素买家：红**6

维生素套餐：48粒x1盒【1岁以上】-vitafusion男士女士复合维生素软糖女性30保湿乳提高增强免疫力vc

维生素测评：非常好，还会再来

浏览“吃了维生素ad还需要吃dha吗”的人还阅读了

复合维生素b片可以促进代谢吗

吃维生素会变黄吗女生怎么调理

吃维生素b6多久为一个疗程

脸上长斑要吃维生素几

维生素e对外伤疤痕有用吗

吃维生素e对肾不好吗女性

维生素是保健品还是食品

儿童维生素d2的正常值

与本文相关的文章

哪些人不适合吃维生素e软胶囊

维生素b片过量会怎样

维生素d3属于激素吗为什么

维生素a养肝吗有效果吗

启泡牌b族维生素咀嚼片

吃维生素c可以祛斑淡斑吗为什么

每天600毫克维生素c好吗

备孕维生素e可以吃吗为什么

b族维生素包括哪些种类的食物

补钙的维生素是哪种效果好

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：启泡牌b族维生素咀嚼片

下一篇：吃维生素c可以祛斑淡斑吗为什么