维生素c软糖吃了一瓶
若安好维生素：维生素c软糖吃了一瓶
如果您的问题是关于一次性吃了整瓶维生素C软糖，我建议您立即寻求医疗帮助。大量摄入维生素C可能会导致消化不良、腹泻、恶心、头痛甚至可能对肾脏造成负担，尤其是对于那些本身有健康问题或者正在服用其他药物的人来说风险更大。请务必不要自行决定过量补充任何营养素，应按照推荐的每日摄入量来摄取。
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维生素测评：配料表不太干净，口感还行
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维生素测评：每天内服外敷，脸上的斑确实淡化了，基本上没有了，肤色也提亮了，效果不错！
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