维生素c片和铁片一起吃会怎样
若安好维生素：维生素c片和铁片一起吃会怎样
维生素C和铁片一起服用通常是可以的，甚至在某些情况下是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸，它能促进铁的吸收。当铁片中含有的是非血红素铁（如硫酸亚铁）时，维生素C可以增加铁的吸收效率，因为维生素C有助于减少铁的氧化，从而防止铁在胃肠道中形成不溶性的铁盐，降低铁的损失。
若安好维生素：维生素c片和铁片一起吃会怎样第 1 部分
然而，如果你有胃部问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师，以确保两者不会产生不良反应或者相互影响药效。此外，过量摄入维生素C也可能对身体造成负担，特别是对于患有肾病的人，所以建议按照推荐剂量服用。
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