维生素e一粒多少毫克正常吗
若安好维生素：维生素e一粒多少毫克正常吗
维生素E的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，成年男性每天的维生素E推荐摄入量为15毫克（15 IU），而成年女性为14毫克（14 IU）。儿童和孕妇的摄入量可能会有所不同。
若安好维生素：维生素e一粒多少毫克正常吗第 1 部分
一粒维生素E片的剂量通常在100-400毫克（100-400 IU）之间，这超过了日常建议摄入量。如果是一天一次的补充剂，那么一粒可能就偏高了。但具体还要看产品说明和医生的建议，因为过量摄入维生素E可能会有副作用。如果你有任何疑问或需要特定的剂量指导，最好咨询营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：你**2
维生素套餐：1瓶装-Nature's Way澳洲佳思敏儿童学生补钙软糖VD3维生素钙镁锌液体钙
维生素测评：因为吃这个汤臣倍健的软胶囊钙片好几年了，这次买的感觉跟以往有一些不同，首先外一层的胶囊比以前的厚，而且也没有以前的容易化掉，以前的就是吃着吃着就会随唾液化掉，还有就是胶囊里面的液体好像也没有以前多，而且以前那个液体完全吃掉以后嘴里面好像感觉有一点淡淡的奶香，这个也没有以上都是自己的真实感受，仅供参考
维生素买家：t**6
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-Biorela比奥拉儿童复合维生素益生菌宝宝多维C叶黄素免疫力巧克力
维生素测评：还没吃呢，先给个好评吧
维生素买家：金**0
维生素套餐：三：发5瓶（4瓶钙+送维C1瓶）-【朱丹推荐】纽乐曼无敏维生素ad婴幼儿新生儿儿童复合d3胶囊滴剂
维生素测评：还不错挺好滴谢谢了
维生素买家：卖**灵
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-inne儿童宝宝复合多种维生素钙铁锌b族改善胃口 30条*2盒
维生素测评：效果很好，味道不错，满意
维生素买家：a**6
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-999澳诺维生素D软胶囊30粒/盒vd儿童青少年滴剂孕妇补钙片软胶囊
维生素测评：还可以，感觉不错
浏览“维生素e一粒多少毫克正常吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b的功能介绍有哪些
