经期可以吃叶酸片和维生素b吗
若安好维生素：经期可以吃叶酸片和维生素b吗
在经期，女性的身体确实需要一定的营养补充，包括叶酸和维生素B。叶酸对于预防贫血和促进细胞生成非常重要，特别是在备孕或怀孕期间，因为它对胎儿的神经系统发育有积极作用。而维生素B群，特别是B1、B6和B12，可以帮助缓解经期不适，如情绪波动、疲劳等。
若安好维生素：经期可以吃叶酸片和维生素b吗第 1 部分
所以，经期是可以适量服用叶酸片和维生素B的，但最好是在医生或者营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能带来副作用。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，应在使用这些补充剂前咨询医生。同时，良好的饮食习惯也是获取这些营养素的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：(热销200粒）液体钙更好吸收-中老年精选-英国VitPlus20-50女士每日营养包多种复合维生素片增强免疫力女性
维生素测评：已经回购很多次了，奶奶腿抽筋一直吃这款钙片，每次大促购买很划算，会继续回购的！
维生素买家：t**7
维生素套餐：到商品详情页领118-0元券可用于套餐-【香菇618】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童维生素C软糖营养品
维生素测评：常年补一些钾元素，可以使身体的水肿或者排水比较好一些，这个200粒性价比很高，而且我肠胃弱，这是唯一一款我吃了肠胃没有反应的钾片，非常不错。
维生素买家：t**3
维生素套餐：女性补钙1瓶装-【主播推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿儿童补vc*3
维生素测评：质量很好，价格很实惠，物流发货快。真心赞
维生素买家：冰**雾
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-【香菇618】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc抵抗力补vc*3
维生素测评：感觉不错，能补挺多营养的
维生素买家：t**3
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）-汤臣倍健青少年儿童复合维生素ad多种学生综合b族咀嚼片vc片钙片
维生素测评：宝贝收到了！不错！会继续支持的！
浏览“经期可以吃叶酸片和维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维仕健牌多种b族维生素片的作用
