吃维生素c能不能吃虾吗
若安好维生素:吃维生素c能不能吃虾吗

可以的,维生素C和虾是可以同时食用的。维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,有助于提高免疫力,促进铁质吸收,保护皮肤健康等。虾富含优质蛋白质、矿物质如钙、磷、铁以及微量元素,与维生素C一起摄入,可以帮助更好地吸收这些营养成分。

若安好维生素:吃维生素c能不能吃虾吗第 1 部分
但是,如果你有特定的过敏情况或者健康问题,比如对虾过敏或者正在服用某些药物,建议先咨询医生或营养师的意见。


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