吃复合维生素还要吃蛋白质粉
若安好维生素：吃复合维生素还要吃蛋白质粉
复合维生素和蛋白质粉是两种不同的营养补充品，它们各有其作用。
若安好维生素：吃复合维生素还要吃蛋白质粉第 1 部分
复合维生素片通常包含了人体日常所需的多种维生素和矿物质，用于补充日常饮食中可能不足的营养素，帮助维持身体健康，预防缺乏症。如果你的饮食已经足够均衡，复合维生素可能就足够了。
若安好维生素：吃复合维生素还要吃蛋白质粉第 2 部分
蛋白质粉则是为了满足特定需求，如运动员、健身者或者素食者等，他们可能需要额外的蛋白质来支持肌肉修复和增长。如果你正在进行高强度训练或需要增加肌肉质量，蛋白质粉可能会是一个好的选择。
若安好维生素：吃复合维生素还要吃蛋白质粉第 3 部分
两者并不冲突，但不需要同时食用。如果你的饮食中已经包含足够的蛋白质来源（如肉类、豆类、奶制品等），那么你可能不需要额外的蛋白质粉。如果你确实需要，可以在医生或营养师的建议下，根据个人需求合理搭配使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【60粒】2盒装-200粒】汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 中老年补钙维K2维D3钙
维生素测评：收到满意第一次购买这个牌子的挺朋友推存也不错的这款的AD滴剂比在实体药店买便宜得多划算一些价格实惠值得信任
维生素买家：l**3
维生素套餐：60粒x1盒+星鲨AD60粒-钙镁维生素AD咀嚼片碳酸钙儿童成人学生成长中老年孕妇高钙片60片
维生素测评：我非常满意我在淘宝上的购物体验。订单处理非常迅速，包装精美，且物流速度非常快，让我在短时间内就能收到心仪的商品。淘宝的商品种类非常丰富，且品质可靠。这次我购买的商品完全符合描述，且质量非常好，价格也十分公道。强烈推荐给大家！
维生素买家：h**0
维生素套餐：12支x5盒效期至24年10月1-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片成人男女补钙片补镁
维生素测评：可以，味道不错，娃爱吃
维生素买家：m**7
维生素套餐：黑加仑味【德国进口】-维C+铁-Swisse斯维诗钙维生素D片柠檬酸钙成人青少年中老年90粒官方正品
维生素测评：物流很快昨天下单今天就到了！泡腾片感觉还不错刚到就泡上了，补充vc，好喝像果汁一样，不喜欢喝白水的姐妹可以泡一颗！！喜欢推荐
维生素买家：于**豆
维生素套餐：0粒x2盒+星鲨维D0粒*2盒（好效期至25年）-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：活动的时候价格很美丽，发货速度快
浏览“吃复合维生素还要吃蛋白质粉”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c孕妇一天吃几片比较好
下一篇：中老年人吃维生素b12好吗为什么
