复合维生素长期服用会影响肝脏吗
若安好维生素：复合维生素长期服用会影响肝脏吗
复合维生素通常包含多种维生素和矿物质，它们是人体正常生理功能所需的重要营养素。适量长期服用一般不会对肝脏造成负面影响，因为这些营养素的推荐摄入量是经过科学研究确定的，不会超过人体安全范围。
若安好维生素：复合维生素长期服用会影响肝脏吗第 1 部分
然而，如果过量服用，即使是复合维生素也可能对肝脏产生压力。特别是某些维生素，如维生素a、d、k和某些b族维生素（如维生素b12），在高剂量下可能会对肝脏产生毒性。长期大剂量服用未经医生指导的补充剂，可能会导致肝脏负担增加，出现肝功能异常。
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因此，建议在服用复合维生素或其他任何营养补充剂时，应遵循产品标签上的推荐用量，或者在医生或营养师的指导下使用。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士，以确保安全。
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