维生素a一天多少微克
若安好维生素：维生素a一天多少微克
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。以下是一些常见年龄段的建议摄入量：
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 1 部分
- 婴幼儿（0-12个月）：400-1300微克/日
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 2 部分
- 幼儿和儿童（1-3岁）：500-1500微克/日
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 3 部分
- 学龄前儿童（4-8岁）：500-900微克/日
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 4 部分
- 青少年（9-13岁）：700-900微克/日
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 5 部分
- 成年人（14+岁）：男性：900微克/日，女性：700微克/日
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 6 部分
- 孕妇：700-1200微克/日
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 7 部分
- 哺乳期妇女：1200-2000微克/日
若安好维生素：维生素a一天多少微克第 8 部分
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异而有所不同。在补充维生素A时，最好遵循专业医生或营养师的指导。过量摄入维生素A可能对健康造成负面影响，特别是对眼睛和骨骼。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：蓝莓叶黄素酯DHA60片-sorlife赖氨酸生长素青少年成长高钙片儿童维生素d补钙进口正品
维生素测评：两星期后看效果
维生素买家：l**丶
维生素套餐：1盒【100片】|好孕爱乐维阿里自营-Centrum善存海外儿童果蔬软糖综合复合维生素b族 VB维C软糖50粒*2
维生素测评：孕期一直在吃它！无限回购
维生素买家：花**6
维生素套餐：2件-【3盒起购】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：买了五盒，喝一盒反而还重了两斤，越喝越饿吃更多，非常上火，习惯好评
维生素买家：a**人
维生素套餐：银善存中老年女性维生素-艾瑞可儿童复合维生素多维vc补锌抵抗力宝宝30种营养婴幼儿免疫力
维生素测评：物己收到物流很快，正品好用效果明显。二次购买下次用在来。
维生素买家：似**去
维生素套餐：甜橙味【咀嚼食用】1瓶60粒-国药 星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇医院维D3大药房
维生素测评：没有包装盒。
浏览“维生素a一天多少微克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：更年期可以吃维生素d吗孕妇
下一篇：脸出油用维生素e有用吗
