能促进钙的吸收的维生素是哪个
若安好维生素：能促进钙的吸收的维生素是哪个
能促进钙吸收的维生素主要是维生素D。维生素D有助于人体对食物中钙的吸收和利用，因为它能够调节肠道细胞，增加对钙的转运，从而提高钙的生物利用率。维生素D主要来源于日光照射皮肤产生、食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品等）以及一些强化维生素D的食品。在日常饮食中，确保适量的阳光照射和摄入富含维生素D的食物，对于钙的吸收和骨骼健康非常重要。
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维生素测评：刚收到，还没吃，美国进口的，还有溯源码，应该是正品。经常手麻，涂膏药没用，晚上有时难受得睡不着，大概率是神经问题了，希望有效。
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维生素测评：非常喜欢这一款维生素，是官方的品牌，品质肯定可以保障的，反正是补充微量元素，每天坚持吃，肯定不会有错，而且非常大一瓶，能吃很久了，而且老人小孩都可以吃，对身体健康很有帮助，下次会继续来回购的，哪怕是加班熬夜等人也不用怕，坚持吃就好
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维生素测评：维生素BDE加起来一共买了5瓶，生产日期都是一年前甚至一年半前，保质期两年，一个人每天只吃一粒，吃到过期都吃不完。
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