孩子维生素c一天吃几片
若安好维生素：孩子维生素c一天吃几片
孩子的维生素C摄入量应根据其年龄、体重和医生的建议来确定。一般来说，1-3岁的孩子每天需要约40毫克的维生素C，4-8岁的孩子需要60毫克，9-13岁的孩子需要80毫克。市面上的儿童维生素C片剂剂量通常在25-50毫克之间，所以具体服用几片，可以参考产品说明书或者咨询医生。
若安好维生素：孩子维生素c一天吃几片第 1 部分
但请注意，任何补充剂都不能替代均衡饮食，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源。如果孩子日常饮食中已经摄入足够的维生素C，可能不需要额外补充。如果需要补充，应在医生的指导下进行，避免过量。
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