每人每天需要多少维生素b2
若安好维生素：每人每天需要多少维生素b2
维生素B2（又称核黄素）的需求量因年龄、性别、身体状况和生活方式等因素而异。一般来说，成年人每天的推荐摄入量如下：
若安好维生素：每人每天需要多少维生素b2第 1 部分
- 成年男性：1.3毫克（mg）
若安好维生素：每人每天需要多少维生素b2第 2 部分
- 成年女性：1.1毫克（mg）
若安好维生素：每人每天需要多少维生素b2第 3 部分
- 妊娠期妇女：1.6毫克（mg）
若安好维生素：每人每天需要多少维生素b2第 4 部分
- 哺乳期妇女：1.9毫克（mg）
若安好维生素：每人每天需要多少维生素b2第 5 部分
这些数值是根据美国国家科学院的每日参考摄入量（DRIs）给出的。但请注意，实际需求可能会因个体差异而有所变化，如有特殊情况（如疾病、高消耗等），可能需要增加维生素B2的摄入量。如果你有特定的健康需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：年**9
维生素套餐：桔色 橘子味-外星人电解质粉运动健身饮料冲饮粉富含多种维生素固体营养2盒装
维生素测评：好喜欢吃吃吃哈哈哈好吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装-外星人电解质粉支链氨基酸维生素运动健身饮料固体粉末冲剂包邮
维生素测评：精神状态好了很多，坚持吃对肝脏有好处，去肝火排毒的效果很好，喜欢喝酒的真的要常备这款了可以预防得酒精肝，护肝这段时间身体明显有很大的变化了，吃完多回购两瓶。
维生素买家：秋**流
维生素套餐：【男士专属营养】VB0粒+升级8口大药盒-金维他300g多维葡萄糖固体饮料多种维生素儿童成人运动补充能量粉
维生素测评：质量很好价格也便宜好东西不错下次还来赞
维生素买家：l**4
维生素套餐：牦牛骨髓软骨钙【发6瓶】巩固装-贵州百灵有机刺梨原浆PSODVC天然维生素C原液鲜果无添加官方正品
维生素测评：吃完才知道，
维生素买家：融**阳
维生素套餐：100片 x 盒-德国nimm2二宝糖水果棒棒糖富含多种维生素糖果孕妇儿童零食20支
维生素测评：是正品，跟药店里卖的一样，价格便宜三分之一
浏览“每人每天需要多少维生素b2”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族治疗皮肤过敏
下一篇：维生素d3咳嗽
