吃维生素c需要避光嘛
若安好维生素：吃维生素c需要避光嘛
维生素C，也称为抗坏血酸，通常来说，并不需要特别避光保存。维生素C在光的作用下不会发生化学反应导致其失效，但是为了保持其营养成分和避免氧化，建议将它存放在阴凉、干燥、避光的地方，比如药品柜或者食品储藏室。然而，对于一些含有维生素C的饮料或片剂，包装上可能会有特别的储存指示，如果有，应按照包装上的说明进行。
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