小朋友能和维生素c泡腾片吗
若安好维生素：小朋友能和维生素c泡腾片吗
一般来说，维生素C泡腾片是为成人设计的，其剂量通常较高，含有较高的维生素C含量。对于小朋友来说，他们的身体需要的维生素C量可能没有成人那么多，而且过量摄入维生素C可能会对儿童的肝脏产生负担。此外，泡腾片由于含有酸性物质，如果给小朋友服用可能会刺激口腔和胃部。
若安好维生素：小朋友能和维生素c泡腾片吗第 1 部分
因此，建议在咨询医生或营养师的指导下，为孩子选择适合年龄和需求的维生素C产品，如儿童专用的维生素C咀嚼片或者液体，这样更安全、更易于吸收。同时，新鲜的水果和蔬菜也是儿童获取维生素C的重要来源。
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