白天能不能吃维生素c片
若安好维生素：白天能不能吃维生素c片
当然可以。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进伤口愈合和提高铁的吸收等。由于它是水溶性的，多余的维生素C会通过尿液排出体外，因此在一天中的任何时候服用都是安全的。
若安好维生素：白天能不能吃维生素c片第 1 部分
不过，为了更好地吸收和利用维生素C，有些人可能更倾向于在饭后服用，以减少可能的胃部不适。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和最佳效果。
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