维生素ad和维生素d吃到孩子多大
若安好维生素：维生素ad和维生素d吃到孩子多大
维生素A和D是两种对孩子生长发育非常重要的维生素，它们的主要作用包括维持视力、免疫系统健康、骨骼发育等。
若安好维生素：维生素ad和维生素d吃到孩子多大第 1 部分
对于维生素A，新生儿到6个月的婴儿通常通过母乳或配方奶获取足够的维生素A。6个月后，开始添加辅食的宝宝可以继续从食物中获取，如深绿色蔬菜、黄色水果和肝脏等。一般来说，直到孩子断奶或者开始全面均衡饮食，都可以摄取维生素A。
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至于维生素D，由于人体自身无法合成足够的维生素D，需要通过食物和日光暴露来获取。出生后的头几个月，大部分婴儿主要通过母乳或配方奶中的维生素D获得。从4个月开始，建议每日补充400国际单位（IU）的维生素D，直到两岁。两岁以后，孩子的户外活动增加，可以直接通过日光暴露获取维生素D，但仍需确保每天摄入适量。如果生活在阳光照射不足的地方或者有特殊情况（如皮肤疾病），可能需要更长的补充期。
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总的来说，维生素AD的摄取应该根据孩子的年龄、饮食和生活环境来调整，最好咨询儿科医生或营养师的建议。
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