烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜
若安好维生素：烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜
烂嘴角，医学上称为口角炎，通常与维生素B2（核黄素）缺乏有关。此外，维生素B群中的其他成员如维生素B6、烟酸（维生素B3）以及铁和锌等矿物质的缺乏也可能导致这一症状。
若安好维生素：烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜第 1 部分
虽然直接说“缺乏某种水果蔬菜”会导致烂嘴角并不准确，但确保饮食中含有丰富的含有维生素B群的食物可以帮助预防这种情况。例如：
若安好维生素：烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜第 2 部分
- 维生素B2丰富的食物包括牛奶、肝脏、蛋类、绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类和全谷物。
若安好维生素：烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜第 3 部分
- 虽然水果中维生素B含量不如蔬菜高，但香蕉、鳄梨和葡萄干等水果也含有一定量的维生素B群。
若安好维生素：烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜第 4 部分
保持均衡饮食，确保摄入充足的各类营养素，是预防和治疗烂嘴角的关键。如果问题持续存在，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-联合邦利多种B族维生素成人中老年补充维生素B1b2B6 B12大瓶100片
维生素测评：吃的放心，效果明显，非常满意，好评！
维生素买家：香**梦
维生素套餐：10mg*100片x1盒+1盒维生素B2片-善存银片中老年男士复合维生素160片维生素b族维生素c成人
维生素测评：你说（嚼嚼嚼）这玩意儿（嚼嚼嚼）谁研究的（嚼嚼嚼）咋这么可爱（嚼嚼嚼）九转大肠九转大肠九转大肠
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素C+E60片药店同款买1送1赠活动咨询客服-美国拜耳One a day睡眠片复合维生素中老年120粒/盒
维生素测评：赠品难吃，维e.会染黄舌头，里面含有白糖，不健康
维生素买家：伍**站
维生素套餐：【自身免疫宝宝有活力】VC+锌软糖60粒-丹麦原装PharmaNord/法尔诺德多种维生素矿物质片 复合VC中老年
维生素测评：宝宝每天抢着吃，味道好，软软的弹弹的
维生素买家：t**8
维生素套餐：【状态恒久】买送2实发5瓶-拜耳One A Day50岁+中老年男复合维生素65粒补充矿物质
维生素测评：都说可以增肌，买了锌镁片，精力确实比之前要充沛了，训练的时候专注力也更集中了，是个好东西，希望能赶紧练出健身教练那样的身材。第二瓶了，每次吃完感觉第二天精神头好了不少，健身啊做事什么的更有精力了，确实有效。意外之喜是肌肉线条好像也更明显了！！
浏览“烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6可以提高免疫力么吗
下一篇：吃复合维生素半夜醒了睡不着
