经常吃维生素是不是会增加抵抗力
若安好维生素：经常吃维生素是不是会增加抵抗力
适量补充维生素确实有助于增强身体抵抗力，因为维生素是人体正常生理功能所必需的营养素。例如：
若安好维生素：经常吃维生素是不是会增加抵抗力一、 维生素C：有助于提高免疫力，抵抗感染，还参与伤口愈合。
若安好维生素：经常吃维生素是不是会增加抵抗力二、 维生素D：对于钙的吸收和骨骼健康至关重要，同时也与免疫系统的正常运作有关。
若安好维生素：经常吃维生素是不是会增加抵抗力三、 维生素E：抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受损害，维护免疫系统。
若安好维生素：经常吃维生素是不是会增加抵抗力四、 维生素A和β-胡萝卜素：对眼睛健康和免疫功能有益。
然而，过量摄入某些维生素可能会对身体造成负面影响，比如维生素A过量可能导致中毒。所以，建议根据个人的饮食情况和医生的建议来合理摄取维生素，而不是盲目过量补充。一个均衡的饮食通常就能提供足够的维生素，如果需要额外补充，可以选择含有多种维生素的复合维生素或者针对特定需求的维生素补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：1盒装-自然之宝女士复合维生素片矿物质多维片含VC复合维生素营养保健品
维生素测评：每天早晚都会吃护肝片，明显比之前的状态要好很多，自从用了这家的护肝片，精神好了，口臭也缓解了，还会回购的
维生素买家：n**2
维生素套餐：银善存多维女士160片-【 烈儿宝贝直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：第二次购买，值得信赖
维生素买家：t**7
维生素套餐：私人定制 男士专属（补充22种维生素）-Swisse斯维诗女士复合维生素120片女性综合维生素
维生素测评：挺好的，补充点维生素，性价比高，满意。
维生素买家：c**6
维生素套餐：【橙味-酸甜】-汤臣倍健女士多种复合维生素A矿物质钙片多维综合片女性补钙b族vc
维生素测评：vc很好吃，希望有效果，扫码是正品，可以放心购买
维生素买家：t**6
维生素套餐：【强免疫 养气色】女士多维150粒-2件装女士复合维生素提高循环抵抗矿物质多维营养素
维生素测评：服用频次：一天一次 服用效果：感觉可以
浏览“经常吃维生素是不是会增加抵抗力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2有卖的吗
下一篇：维生素k族的作用及功能
