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两岁半维生素d3每天摄入量是多少

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:76


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两岁半的儿童每日维生素D3的推荐摄入量是400-600国际单位(IU),或者10-15微克(mcg)。这个剂量可以帮助儿童维持健康的骨骼发育。然而,具体的摄入量可能会根据孩子的个体情况和医生的建议有所调整,比如季节、户外活动时间、皮肤颜色等因素都可能影响维生素D的需求。在给孩子补充维生素D之前,最好先咨询儿科医生的意见。


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