3个月宝宝维生素d一天吃多少量最好

若安好维生素：3个月宝宝维生素d一天吃多少量最好

对于3个月的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。一般建议是每天400国际单位（IU）的维生素D，这是预防佝偻病的基本剂量。但最好还是遵循儿科医生或营养师的指导，因为他们会考虑到宝宝的具体情况，如喂养方式、是否有阳光暴露等因素。同时，过量的维生素D可能会有副作用，所以请不要自行增加剂量。

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