骨折能吃钙片维生素d
若安好维生素：骨折能吃钙片维生素d
骨折后，补充足够的钙和维生素D对于骨骼的愈合是非常重要的。钙是构建骨骼的主要矿物质，而维生素D则有助于身体吸收钙。因此，骨折患者在医生的指导下，可以适当服用钙片和维生素D。
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然而，需要注意的是，过量的钙摄入可能对肾脏造成负担，尤其是对于肾功能不全的患者。所以，最好在医生的建议下选择合适的剂量和品牌。同时，饮食上也应保证充足的钙质来源，如牛奶、豆腐、小鱼干等食物。
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维生素D的来源除了补充剂，还可以通过日常晒太阳（但要避免过度曝晒）来获取。如果你的饮食和日常活动无法满足需要，医生可能会开具维生素D的补充剂。
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总的来说，骨折恢复期的营养补充应该全面，包括蛋白质、钙、维生素D以及其他的矿物质和维生素，以促进骨骼的健康愈合。
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