儿童补充维生素d到几岁好最好
若安好维生素：儿童补充维生素d到几岁好最好
通常情况下，儿童补充维生素D的推荐时间是从出生后开始，特别是在母乳喂养期间，因为母乳中的维生素D含量相对较低。根据美国儿科学会（AAP）的建议，新生儿至12个月的婴儿每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，1-18个月的婴儿需要400-800 IU，1-3岁的幼儿需要600-1000 IU。
若安好维生素：儿童补充维生素d到几岁好最好第 1 部分
从4岁开始，大多数孩子可以从日常饮食中获取足够的维生素D，除非有特殊情况（如日照不足、疾病或特定的营养需求），否则可能不需要额外补充。但具体的剂量和持续时间最好由儿科医生根据孩子的具体情况来决定。
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需要注意的是，过量的维生素D也可能有副作用，所以请在医生的指导下进行补充。
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