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什么东西含有维生素abe

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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实际上,单独的“维生素ABE”并不存在。不过,您可能是指的几种不同的维生素组合:


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若安好维生素:什么东西含有维生素abe第 1 部分

- 维生素A:常见于胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等。


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若安好维生素:什么东西含有维生素abe第 2 部分

- 维生素B群:包括多种维生素如B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)。它们广泛存在于各种食物中,比如全谷物、肉类、鱼类、蛋类、豆类以及绿叶蔬菜等。


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若安好维生素:什么东西含有维生素abe第 3 部分

- 维生素E:是一种脂溶性维生素,常见于坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜等。


若安好维生素:什么东西含有维生素abe第 4 部分

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