吃维生素b2尿黄怎么回事
若安好维生素：吃维生素b2尿黄怎么回事
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。当人体摄入过多的维生素B2时，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，这可能导致尿液颜色变深，呈现亮黄色或橙黄色。这是正常现象，并不表示有健康问题。
若安好维生素：吃维生素b2尿黄怎么回事第 1 部分
通常情况下，适量补充维生素B2是安全的，但如果尿液颜色异常深黄且持续时间较长，建议咨询医生或营养专家，以确认是否为维生素B2过量或其他原因导致。同时，保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减轻尿色变化的情况。
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