吃b族维生素嘴巴干
若安好维生素：吃b族维生素嘴巴干
B族维生素是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。虽然B族维生素对身体有很多益处，但过量摄入某些维生素可能会导致副作用，比如口腔干燥。
若安好维生素：吃b族维生素嘴巴干第 1 部分
嘴巴干燥可能是由于你摄入的B族维生素过多，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6，这两种维生素在体内代谢过程中会产生一些物质，可能会导致口干。建议你调整维生素的摄入量，不要超过每日推荐摄入量，如果症状持续或者加重，最好咨询医生或营养师。
若安好维生素：吃b族维生素嘴巴干第 2 部分
同时，保持良好的口腔卫生，多喝水也有助于缓解口腔干燥的症状。如果需要补充维生素，可以选择复合型的维生素B片，这样可以均衡摄取各种B族维生素，避免单一维生素过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：高**7
维生素套餐：橙子味72片】1盒-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年3件装
维生素测评：味道不错，如果有效果追评再回购
维生素买家：佩**莎
维生素套餐：三瓶装（共180片）-浙江医药来益生命维他多种维生素片儿童孕妇成人正品60片
维生素测评：长期颈椎神经压迫引起的手脚麻木，去医院看没办法手术，只能靠甲钴胺营养素调节，已经吃了两瓶，感觉还不错
维生素买家：刘**0
维生素套餐：5mg*100粒x10瓶-北京同仁堂多维生素b族复合片b12男士专用提高女性新陈代谢大药房
维生素测评：比我以前买的同种小太多了！
维生素买家：刘**3
维生素套餐：VC*1瓶（柠檬味）-汤臣倍健女士多种维生素矿物质片钙片女性补钙复合bc正品旗舰
维生素测评：老顾客常年服用该产品，大品牌值得信赖。
维生素买家：宇**辕
维生素套餐：【单瓶装】哈药孕妇钙90粒*1瓶-GNC健安喜女士营养包40岁男士30每日复合维生素女性50保健品女维
维生素测评：快滴很给力，孕期吃这个柠檬酸钙不会便秘，也没有抽筋，大大的赞，怕便秘的宝妈果断入手哦！
浏览“吃b族维生素嘴巴干”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b族尿液会是什么状态
下一篇：小孩吃哪种复合维生素好一点
