维生素c适合多大小孩吃
若安好维生素：维生素c适合多大小孩吃
维生素C，也称为抗坏血酸，对于所有年龄段的人都有重要作用，包括小孩。一般来说，从出生开始，婴儿和幼儿就可以从母乳或配方奶中获取到一些维生素C。当孩子开始添加辅食后，可以从新鲜水果和蔬菜中摄入更多的维生素C。
以下是推荐的维生素C摄取量：
若安好维生素：维生素c适合多大小孩吃一、 6个月至1岁的婴儿：每日约40毫克（mg）。
若安好维生素：维生素c适合多大小孩吃二、 1-3岁的幼儿：每日约50毫克。
若安好维生素：维生素c适合多大小孩吃三、 4-8岁的儿童：每日约75毫克。
若安好维生素：维生素c适合多大小孩吃四、 9-13岁的儿童：每日约80毫克。
若安好维生素：维生素c适合多大小孩吃五、 14-18岁的青少年：每日约75-100毫克。
但请注意，这些是建议值，具体的剂量应根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议来确定。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用，所以请确保在医生指导下给予适量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：无**猪
维生素套餐：【下单立减】1盒60粒装-老爸评测儿童维生素D3滴剂vd宝宝婴幼儿Ddrops进口d3保税仓发
维生素测评：这个比较实惠，实体店68一盒，然后我还看到有128一盒用医保的
维生素买家：笑**容
维生素套餐：多维复合维生素【2瓶实惠装】-养生堂成长快乐儿童叶黄素软糖Q片胡萝卜素多种维生素a眼部非蓝莓
维生素测评：快递快，包装很好，同仁堂多维复合维生素b族，补充营养是正品。
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒x2盒-艾瑞可儿童钙片3岁以上青少年补钙咀嚼片维生素k2维d氨基酸螯合钙
维生素测评：吃完了才来评价，效果不错，继续购买
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶装-【主播推荐】薇塔贝尔小猪佩奇儿童维生素B族b12软糖VD软糖多维B2
维生素测评：膝盖疼的情况已经好多了，现在走路膝盖已经没有响声了，当时也是看着吸收不错，就买了试试没想到效果这么明显，也查了是正品，坚持吃下来真的特别棒，现在膝盖问题得到了解决，还会继续吃的
维生素买家：墨**室
维生素套餐：100粒x1盒+南岛-葡萄糖酸锌片100片-澳洲Sambucol黑接骨木莓儿童锌维生素C免疫天然营养恢复糖浆
维生素测评：东西还行，快递太慢！
浏览“维生素c适合多大小孩吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨质疏松吃维生素b可以吗
下一篇：钙片和维生素什么一起吃
