6岁孩子一天吃多少维生素ad
若安好维生素：6岁孩子一天吃多少维生素ad
对于6岁的孩子，维生素AD的推荐摄入量可能会根据孩子的具体情况和健康需求有所不同。一般而言，中国营养学会建议儿童每日维生素A的摄入量为700-900微克（RAE），维生素D的推荐摄入量为10微克（400国际单位，IU）。
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但请注意，过量的维生素A和D都可能对孩子的健康产生负面影响，因此最好在医生或专业营养师的指导下给孩子补充。如果孩子日常饮食中已经包含足够的富含维生素A和D的食物，如鱼、蛋黄、牛奶等，可能不需要额外补充。如果需要补充，应按照产品说明书的剂量来，或者遵医嘱。
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