吃完维生素喝水太猛
若安好维生素：吃完维生素喝水太猛
如果你刚刚吃完维生素，然后喝了很多水，可能会感觉胃部不适或者有饱胀感。这是因为维生素片通常需要一些时间来被身体吸收，过量的水分可能会冲淡胃酸，影响维生素的吸收。同时，一些维生素如维生素C，如果摄入过量，可能会导致腹泻。
若安好维生素：吃完维生素喝水太猛第 1 部分
建议你按照医生或产品说明书的指示服用维生素，并在服药后适量饮水，保持身体的水分平衡，但不要过量。如果出现持续不适，应该停止服用并咨询医生。
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