小孩吃维生素c一天吃多少
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少
儿童每日所需的维生素C量会根据年龄和性别有所不同。以下是一般推荐的维生素C摄入量，但请注意，最好先咨询医生或营养师以获得针对您孩子具体情况的建议：
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少第 1 部分
- 1-3岁：15毫克/天
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少第 2 部分
- 4-8岁：25毫克/天
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少第 3 部分
- 9-13岁：45毫克/天
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少第 4 部分
- 14-18岁（男性）：75毫克/天
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少第 5 部分
- 14-18岁（女性）：65毫克/天
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少第 6 部分
维生素C是水溶性维生素，多余的维生素C通常会通过尿液排出体外，但是过量补充仍然可能带来副作用，比如腹泻。因此，应避免超过推荐剂量的大量补充。
若安好维生素：小孩吃维生素c一天吃多少第 7 部分
如果孩子日常饮食均衡，包括足够的水果和蔬菜，他们很可能已经获得了足够的维生素C。在给孩子服用任何补充剂之前，最好是与医疗专业人士讨论，确保孩子的健康和安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：春**9
维生素套餐：红色-isdg薏仁薏米丸浓缩精华亮白丸除湿维生素e保健品雪白丸30粒
维生素测评：三好卖家，全部好评。
维生素买家：l**3
维生素套餐：多维男60片-鱼护士速倍妥反水克星酸奶硝化细菌净水质稳定剂维生素全系列鱼药
维生素测评：经常买，很好用，价格实惠，一直用这个牌子
维生素买家：t**0
维生素套餐：改善装【买2送1】补元气-面膜补水保湿熬夜女紧致收缩毛孔维生素c男女专用提亮肤色
维生素测评：有几年的贫血的，特别最近感觉身体很虚，头晕目眩，手脚冰凉，还有月经不调，买这个药吃了一段时间后，症状改善了很多，至少现在没有那种畏寒怕冷的感觉了，又买一单了
维生素买家：d**7
维生素套餐：100片 x 盒 【家庭装】专为中老年设计-泰国进口曼谷女孩咸番石榴辣椒芒果味柠檬味120g维生素C夹心糖果
维生素测评：金钙尔奇100片装瓶收到了，包装很好，价格不贵，我们一直在用其实施补钙。效果不错。我202年12月体检报告医生奇怪的问我说你的骨质结果显示比上次体检增加三个百分点，达到88%优于同龄人。因此我和我妻子一起服用金钙尔奇。这次老板发货很快，加之快递小哥之努力使得我及时收到了药物。很是感谢。都给好评，全五分。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-诺特兰德电解质冲剂粉运动饮料健身粉补充维生素vc电解质水无糖
维生素测评：看大家都说好，准备再多买几盒！味道挺好的，后期看效果，打算全家四口人都喝！哈哈，发货速度很给力给快
浏览“小孩吃维生素c一天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e保健品和otc有什么区别
下一篇：口服维生素c作用和功效有哪些
