b族维生素片是水溶性

若安好维生素：b族维生素片是水溶性

是的，B族维生素是一类水溶性维生素，这意味着它们可以在体内溶于水，并且不能在体内储存过多。人体需要不断补充B族维生素，因为过量的B族维生素会被肾脏通过尿液排出体外。B族维生素包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在新陈代谢、能量生产、神经系统健康等方面发挥重要作用。

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