必须维生素有多少种类型
若安好维生素：必须维生素有多少种类型
维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，目前已知的维生素有13种，它们包括：
若安好维生素：必须维生素有多少种类型一、 维生素A（视黄醇）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型二、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型三、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型四、 维生素B3（烟酸）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型五、 维生素B5（泛酸）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型六、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型七、 维生素B7（生物素）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型八、 维生素B9（叶酸）
若安好维生素：必须维生素有多少种类型九、 维生素B12（氰钴胺或甲基钴胺）
10. 维生素C（抗坏血酸）
1若安好维生素：必须维生素有多少种类型一、 维生素D（包括D2和D3两种形式）
1若安好维生素：必须维生素有多少种类型二、 维生素E（生育酚）
1若安好维生素：必须维生素有多少种类型三、 维生素K（分为K1和K2两种）
这些维生素根据其在体内是否可以由其他物质转化而分为水溶性维生素（如B族维生素）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）。每种维生素都有其特定的功能，对人体健康至关重要。
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