大量服用维生素c会引起低热吗为什么
若安好维生素：大量服用维生素c会引起低热吗为什么
正常情况下，适量摄入维生素C对人体是有益的，可以增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。但是，过量服用维生素C可能会引起一些副作用，其中包括：
若安好维生素：大量服用维生素c会引起低热吗为什么一、 胃肠道反应：大剂量的维生素C可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适、恶心、腹泻等症状，这在医学上被称为“高剂量维生素C症”。
若安好维生素：大量服用维生素c会引起低热吗为什么二、 热感或轻度发热：虽然不常见，但有研究报道指出，过量服用维生素C可能导致体温轻微升高，这可能与身体对高浓度营养物质的代谢反应有关。
若安好维生素：大量服用维生素c会引起低热吗为什么三、 骨骼问题：长期大量服用可能导致钙质排出过多，增加骨折的风险。
若安好维生素：大量服用维生素c会引起低热吗为什么四、 其他可能的副作用还包括尿频、头痛、疲劳等。
所以，一般建议按照推荐的每日摄入量（成年人每天约75-90毫克）来补充维生素C，避免过量。如果出现不适，应立即停止并咨询医生。
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