什么情况需要补充维生素b12
若安好维生素：什么情况需要补充维生素b12
维生素b12，也称为钴胺素，是人体必需的一种水溶性维生素。以下是一些可能需要补充维生素b12的情况：
若安好维生素：什么情况需要补充维生素b12一、 缺乏膳食来源：素食者，尤其是纯素食者，因为食物中b12主要存在于动物性食品中（如肉类、鱼类、蛋类和奶制品），所以他们可能需要额外补充。
若安好维生素：什么情况需要补充维生素b12二、 消化系统问题：胃肠道疾病（如胃切除术、炎症性肠病、小肠吸收不良等）可能导致维生素b12吸收障碍，需要通过补充剂来获取。
若安好维生素：什么情况需要补充维生素b12三、 老年人：随着年龄的增长，人体对维生素b12的吸收能力可能会下降。
若安好维生素：什么情况需要补充维生素b12四、 慢性疾病：某些慢性疾病如肾病、糖尿病或癌症可能影响维生素b12的吸收。
若安好维生素：什么情况需要补充维生素b12五、 妊娠或哺乳期：孕妇和哺乳期妇女对维生素b12的需求量增加，可能需要额外补充。
若安好维生素：什么情况需要补充维生素b12六、 某些药物：一些药物（如叶酸治疗、抗惊厥药、抗生素等）可能会影响维生素b12的吸收。
如果你有上述任何情况，或者感到疲劳、虚弱、记忆力减退、麻木、头晕等症状，可能是缺乏维生素b12，建议咨询医生进行评估并确定是否需要补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮-汤臣倍健女士多种复合维生素b2族维生素c钙片女补钙a烟酰胺
维生素测评：汤臣倍健男士复合多种维生素质量很好，对烟酒应酬，加班熬夜的男士身体有很好改善作用，是可以经常服用的保健品。店家发货速度快，价格比实体店便宜较多，扫码验证商品是正品，五星好评。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶【基础体验装】多瓶更划算-Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺叶酸免疫力
维生素测评：一粒就能补充多种矿物质和维生素，对孕期要吃很多补品补充营养的姐妹很友好，国产的吃了也没有不舒服不适应的感觉，反而睡觉更香了
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素B族1瓶装-善存小紫瓶女性复合维生素b族22种维生素80片女士含vc矿物质片
维生素测评：诺特兰德维生素B族片收到，物流挺快的，已是再次回购，口感一如既往的好，口感十分不错，成效十分不错，服用时期以来爱生轻微的口腔溃疡还真没再发生过了，现在免疫力都提高了很多，气色也好了很多，经常服食维生素是身体的自然需要了，需要还继续回购，好评。
维生素买家：阴**落
维生素套餐：买送2【5盒装】巩固装-拜耳OneADay女士复合维生素B族VC多矿物质女性钙成人营养素综合
维生素测评：室友都在吃，说对男性效果很好，还是同仁堂的，一次性一宿舍团购了一波，还挺便宜的
维生素买家：吻**6
维生素套餐：1瓶装-Centrum善存海外女士复合维生素维生素C矿物质营养品120粒叶酸维B
维生素测评：吃了养养肝是真有效，手指甲上那种竖条纹已经看不太明显了，就开始效果不明显，吃下来挺好的
浏览“什么情况需要补充维生素b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：降胆固醇维生素e
