胆碱是b族维生素吗为什么
若安好维生素：胆碱是b族维生素吗为什么
胆碱并不是B族维生素，它实际上是一种属于氨基酸类的营养物质，但与神经传导和记忆功能密切相关。虽然胆碱在体内可以转化为乙酰胆碱，这是一种重要的神经递质，参与学习、记忆和肌肉收缩等生理过程，但它并不属于维生素B族。
若安好维生素：胆碱是b族维生素吗为什么第 1 部分
维生素B族包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等多种维生素，它们在人体新陈代谢、能量产生、DNA合成等方面起着重要作用。
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