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若安好维生素：ad是不是维生素d
不是的。AD是维生素D的缩写，全称为胆骨化醇（Cholecalciferol），它是一种脂溶性维生素，对于人体钙吸收和骨骼健康非常重要。维生素D的主要来源包括日光照射、食物（如鱼、蛋黄和一些强化食品）以及补充剂。而"维生素D"这个概念通常指的是维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）两种形式。
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