吃维生素c可以晒太阳嘛女生
若安好维生素：吃维生素c可以晒太阳嘛女生
吃维生素C本身并不会影响你晒太阳，但是需要注意的是，维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助抵抗紫外线对皮肤的部分损害，但它并不能完全防止晒伤。因此，即便补充了维生素C，女生在晒太阳时仍然需要做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
若安好维生素：吃维生素c可以晒太阳嘛女生第 1 部分
此外，过量的日晒可能对皮肤产生不良影响，包括晒伤、色斑甚至增加皮肤癌的风险。所以，合理地安排日晒时间，并采取适当的防护措施是非常重要的。
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维生素测评：随着年龄的增加以及熬夜吃外卖重油等，老是容易感冒而且脸上还长了色斑。之前色斑一直以为是年龄到了，然后身边朋友说可能是身体缺乏维生素了。就买了维生素回来吃，吃了一段时间，明显感觉皮肤比之前白净了些，而且感觉身体也没那么弱了，总之，坚持吃下去呗
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