一粒维生素c片含多少维生素
若安好维生素：一粒维生素c片含多少维生素
维生素C的含量因品牌和规格而异，一般来说，常见的维生素C片每片含量在50毫克到1000毫克不等。例如，常见的成人日常补充维生素C的推荐剂量是每天60-90毫克，所以一片100毫克的维生素C片就足够满足一天的需求。但具体请参考产品包装上的说明或咨询医生。
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