维生素e咬破了吃有事没
若安好维生素：维生素e咬破了吃有事没
如果维生素E胶囊被咬破后直接食用，通常情况下不会有太大的问题，因为维生素E是水溶性维生素，人体可以直接吸收。不过，建议你将胶囊内容物与一些食物一起服用，如酸奶、果汁或凉开水，以帮助更好地吸收。
若安好维生素：维生素e咬破了吃有事没第 1 部分
然而，如果胶囊破裂后接触到空气，可能会氧化，影响其营养成分的活性，所以最好尽快服用。如果出现不适症状，如腹痛、恶心等，应立即停止使用，并咨询医生。一般来说，正常情况下，吞服少量破损的维生素E胶囊不会引起严重问题。但为了确保健康，最好还是按照说明书的指示正确服用。
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