维生素c吃药用还是吃保健品
若安好维生素：维生素c吃药用还是吃保健品
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。它可以通过食物摄取，也可以通过补充剂形式（药物或保健品）来获取。
若安好维生素：维生素c吃药用还是吃保健品一、 食物来源：许多新鲜水果和蔬菜富含维生素C，比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，这是最自然也最推荐的方式。食物中的维生素C通常与膳食纤维、矿物质等其他营养素一起摄入，对身体更有益。
若安好维生素：维生素c吃药用还是吃保健品二、 药物补充：如果饮食中无法获得足够的维生素C，或者有特殊需求，如疾病治疗（如坏血病）、孕妇、哺乳期妇女、运动员等，医生可能会建议服用维生素C药物。药物形式的维生素C通常剂量准确，易于控制。
若安好维生素：维生素c吃药用还是吃保健品三、 保健品：保健品中的维生素C可能来源于天然食物提取或合成，其剂量和质量参差不齐，购买时应注意选择信誉良好的品牌。一般来说，如果日常饮食均衡，保健品可以作为辅助补充，但不必过度依赖。
总的来说，尽量通过食物获取维生素C是最好的选择，但如果需要额外补充，应在医生或专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**3
维生素套餐：【防脱-养护发】生物素软糖100粒.-买1送1无糖钙片中老年人男性女性补钙维生素d3中年成人液体钙正品
维生素测评：第二次吃了满意，吃完再来。
维生素买家：6**1
维生素套餐：100片x盒-仁和钙铁锌维生素A维生素D软糖儿童成长专用增强免疫力官方旗舰店
维生素测评：老客户了，多次回购，这次的钙片比以前小好多
维生素买家：杏**仔
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：很好饮，比香港买划算多了
维生素买家：c**e
维生素套餐：【药店同款】维生素C+E+烟酸【5瓶】-21金维他 女性补钙片60粒维生素D3钙镁片 碳酸钙碳酸镁 男性补钙
维生素测评：备点维生素，适当吃一点。
维生素买家：t**4
维生素套餐：仁和核桃油【买一送一】-液体钙成人中老年钙片女性补钙男性成年碳酸钙维生素钙老年人锌d3
维生素测评：这款钙铁锌给孩子买来增强免疫力的，之前也买过几次，确实不错，这次是小手蜕皮，趁活动在囤点货，孩子很喜欢吃，小孩吃着感觉免疫力都有所增强
浏览“维生素c吃药用还是吃保健品”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：增加维生素b2的食物
下一篇：婴儿一天摄入多少维生素ad
