缺少维生素d会变胖吗
若安好维生素：缺少维生素d会变胖吗
维生素D对体重的影响并不是直接导致肥胖，但它与身体健康和体重管理有一定的关联。维生素D有助于维持钙和磷的代谢平衡，这两个矿物质对于骨骼健康至关重要。缺乏维生素D可能会影响食欲、肌肉力量和新陈代谢，间接上可能会影响能量消耗和体重控制。
若安好维生素：缺少维生素d会变胖吗第 1 部分
一些研究表明，维生素D缺乏与体重增加和肥胖有关，因为低水平的维生素D可能与胰岛素抵抗（一种增加体重的风险因素）有关。然而，这并不意味着维生素D缺乏就是直接导致肥胖的原因，肥胖是由多种因素如饮食、运动、遗传等综合作用的结果。
若安好维生素：缺少维生素d会变胖吗第 2 部分
如果你担心自己缺乏维生素D并且有体重管理的需求，建议你咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出合适的建议，包括通过食物、补充剂或增加户外活动来提高维生素D水平。同时，均衡饮食和规律运动仍然是保持健康体重的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**着
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐-钙尔奇柠檬酸钙孕妇钙维生素d片女性哺乳期配液体钙caltrate惠氏
维生素测评：很好，很满意的一次购物，
维生素买家：t**5
维生素套餐：乳铁蛋白2g*0条*1罐-钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长维生素补钙
维生素测评：孩子四岁了，总是爱生病，听人推荐了乳铁蛋白，就准备试试，对比一下他家价格比较合理，准备吃一段时间看看，还会继续关注回购
维生素买家：阿**6
维生素套餐：掌柜推荐【实发2瓶，补充维生素C】-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：维生素C吃多了可以提高免疫力的！补充vc对身体还有很好的抗氧化功效，现在要多多加强提高免疫力，味道也喜欢，酸酸甜甜的
维生素买家：小**蛋
维生素套餐：5ml*6支x1盒呵护骨骼生长2年7月新效期-小葵花沙棘牛磺酸多种矿物质片多维生素青少年成长营养官方旗舰店
维生素测评：还行吧，惯性好评，但我觉得包装应该更好一些，盒上的密封标签没有
维生素买家：健**5
维生素套餐：1件-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：用了对皮肤很光滑，很好用完再回购。物流也很快！
浏览“缺少维生素d会变胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：不同价格的维生素b有区别吗
下一篇：吃维生素对头发有好处吗
