为什么吃了维生素b族尿液发黄
若安好维生素：为什么吃了维生素b族尿液发黄
维生素B族（包括维生素B2、B6等）是水溶性维生素，这意味着它们溶解于水而不是脂肪。人体不能长时间储存水溶性维生素，多余的维生素会通过尿液排出体外。
若安好维生素：为什么吃了维生素b族尿液发黄第 1 部分
当摄入过量的维生素B族时，这些多余的维生素会随着尿液排出，导致尿液颜色变深或呈现亮黄色。这是一种正常的现象，并不表示健康问题。实际上，如果尿液颜色突然变得非常深黄，这可能是近期摄入大量维生素B族的一个迹象。
若安好维生素：为什么吃了维生素b族尿液发黄第 2 部分
不过，值得注意的是，虽然尿液颜色变化通常是无害的，但如果伴随有其他症状（如疼痛、发热等），或者持续感到不适，最好咨询医生进行检查。此外，保持均衡饮食和适量补充维生素才是维持健康的正确方式。
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