吃了海鲜可以吃维生素c怎么办
若安好维生素：吃了海鲜可以吃维生素c怎么办
如果你已经食用了海鲜，同时又摄入了维生素C，通常情况下这不会造成严重的问题。不过，有一种理论认为海鲜与富含维生素C的食物一起食用可能会产生一些不良反应，尤其是在食用某些含砷较高的海鲜时。理论上，在高砷环境下，维生素C可能会促使无害的五价砷转化为毒性较强的三价砷（即砒霜），但这种情况在日常饮食中极为罕见。
若安好维生素：吃了海鲜可以吃维生素c怎么办第 1 部分
实际上，正常饮食中的维生素C和海鲜搭配，不太可能达到这种危险水平。为了安全起见，建议日常饮食多样化，保持营养均衡，尽量避免过量摄入某一种食物或营养素。如果你有特殊健康状况或者对某些食物过敏，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【99%选 7倍美白】1000mg高浓VC缓释型100天量-维生素b12甲钻胺片营养神经损伤维生素b族修复脑记忆下降神经衰弱
维生素测评：美白和改善面部问题还得是内服管用！这个1000mg的vc太适合我这种不爱吃水果蔬菜的了，每天一颗很方便，我吃了才一个月加上每天多喝水，没有说白的多离谱，在我看来美白效果很好，循序渐进吧，贵在坚持！！多补充VC还能强身健体，总归是没啥坏处
维生素买家：云**云
维生素套餐：100片 x 1瓶-美国进口NatureMade天维美糖尿健康包铬元素复合维生素平衡血糖包
维生素测评：三年的药效，还有十一个月到期，若是在实体店，不会去买。
维生素买家：j**n
维生素套餐：男士复合维生素100片-VitaGrow唯他瑞儿童护眼叶黄素钙dha益生菌多种维生素维C
维生素测评：大小合适，容易吞服，不像善存片大得没法吞
维生素买家：蓝**1
维生素套餐：青苹果味-金恩贝施国家免费婴幼儿营养包国家标准钙铁锌儿童补辅食多维生素
维生素测评：日期很新很满意
维生素买家：g**3
维生素套餐：90片 x 1盒-韩国进口DWQ复合维生素软糖儿童维他命糖果维C果汁凝胶咀嚼水果味
维生素测评：跟药店买的不一样
浏览“吃了海鲜可以吃维生素c怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝缺钙吃维生素ad管用吗
下一篇：什么东西含维生素b12高的食物
