dhc维生素c一天吃几颗
若安好维生素：dhc维生素c一天吃几颗
DHC的维生素C产品推荐剂量通常根据产品说明书上的指示来，不同的品牌和产品可能会有不同的建议。一般情况下，成人的日常推荐摄入量是每天60-90毫克（mg）的维生素C。如果你选择的是DHC的维生素C片剂，建议按照包装上的推荐剂量来服用，通常是1-2次，每次1-2片。
若安好维生素：dhc维生素c一天吃几颗第 1 部分
但请注意，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好在医生或营养师的指导下使用。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，应在使用任何补充剂之前咨询专业人士。
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