菠菜有没有维生素d
若安好维生素：菠菜有没有维生素d
菠菜本身并不含有大量的维生素d。维生素d主要在人体内通过日光照射皮肤后合成，或者从一些经过强化处理的食品（如牛奶、橙汁）中获取。虽然菠菜是维生素k和部分b族维生素的良好来源，但它并不是维生素d的主要食物来源。如果你需要维生素d，建议适当暴露于阳光下或者选择富含维生素d的食物或补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：数**太
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-进口SHIFT水溶钙维生素dk片成人中老年补充钙青少年钙片 60粒
维生素测评：和医院开的一模一样 物流包装也还行
维生素买家：大**嘛
维生素套餐：400粒礼盒装-励全碳酸钙d3片钙片72片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd旗舰
维生素测评：收到快递包装完整，而且物流很快。看了这款产品成分表，成分非常安全。家里的老人吃了都说身体强壮了不少，效果非常好，值得购买哦！！
维生素买家：小**楠
维生素套餐：瓶调理装【买2送1】-美国Centrum惠氏银片善存中老年50岁+男女士复合维生素275粒组合
维生素测评：b族维生素真的很好，我最近吃了都不上火了，整个人感觉精神状态都好了很多，每天坚持吃携带也方便，真不错。我每天都在坚持吃，效果也来越好了真的不上火了，身体状态也好了很多。
维生素买家：莫**天
维生素套餐：1瓶装（体验装）10%顾客选择-美国进口普丽普莱中老年人复合维生素B1族B2B12VC维A维C维D维K维E
维生素测评：最近吃了这个维生素片之后，感觉身体的不疲劳了，也有了精神了，感觉运动起来也变得轻松了，体力也增大了，之前服用过别人家的，效果不明显，买的仁和的这款效果就很不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：2盒装【中老年钙片】补充骨骼营养-仁和叶酸片维生素b6白头发治提高中老年活性免疫力正品
维生素测评：物流很给力，速度非常快！
浏览“菠菜有没有维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：橙子维生素c多还是柠檬多
下一篇：维生素d与骨化三醇可以同服吗
