含维生素c的水果蔬菜前十名
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名一、 红椒：红椒是维生素c含量最高的食物之一，每100克红椒中大约含有195毫克的维生素c。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名二、 花椰菜：花椰菜也是维生素c的丰富来源，每100克花椰菜中含有60毫克的维生素c。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名三、 橙子：橙子以其丰富的维生素c而闻名，一个中等大小的橙子（约147克）就含有约70毫克的维生素c。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名四、 草莓：草莓是维生素c的天然宝库，每100克新鲜草莓含有58毫克的维生素c。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名五、 蓝莓：蓝莓含有大量的维生素c，每100克蓝莓大约含有42毫克。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名六、 石榴：石榴的维生素c含量也很高，一颗中等大小的石榴可以提供约23毫克的维生素c。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名七、 西兰花：西兰花含有大约59毫克的维生素c每100克。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名八、 菠菜：菠菜虽然看起来不太像，但每100克新鲜菠菜含有约30毫克的维生素c。
若安好维生素：含维生素c的水果蔬菜前十名九、 柠檬：柠檬是维生素c的良好来源，每100克柠檬汁中就有53毫克的维生素c。
10. 苹果：苹果虽然不如橙子那么富含维生素c，但每个中等大小的苹果仍含有约14毫克的维生素c。
请注意，这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所差异。在日常饮食中，多样化的水果和蔬菜摄入有助于确保获得足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**n
维生素套餐：维c泡腾片【支装】可乐味-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：运动后迅速补充能量非常好的产品
维生素买家：t**1
维生素套餐：款式随机发货说明-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：东西是202年2月
维生素买家：拾**1
维生素套餐：褐色-哈药朴雪牌铁维生素B12口服液儿童成人孕妇贫血补铁可搭女性气血
维生素测评：不错，坚持吃会有效果的，推荐，是正品
维生素买家：喻**9
维生素套餐：本品5盒-迪巧儿童钙片维生素D碳酸钙片45片青少年成长补钙进口官方儿童钙
维生素测评：很好，又便宜。跟我在医院开的一样。
维生素买家：大**妞
维生素套餐：5mg*100片x盒-养生堂液体钙片200粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评：药品是正品，发货快，好评。
浏览“含维生素c的水果蔬菜前十名”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：扁桃体化脓需要补充维生素吗
下一篇：吃维生素c泡腾片有什么作用
